Эксперт назвала способы укрепить иммунитет осенью и зимой
m24.ruВ осенний и зимний период необходимо создать в жилище яркое освещение и не экономить на электроэнергии. Об этом заявила терапевт Лариса Алексеева в эфире радио "Говорит Москва".По мнению специалиста, это позволит создать ощущение солнечности, особенно если используются качественные лампы.
Кроме того, яркие цвета стоит добавить в интерьер."Поднимает настроение желтый и оранжевый цвет, а еще запах. Хорошо мандарины, апельсины и лимоны положить в вазу", – заявила Алексеева.Схожего принципа стоит придерживаться в одежде и отказаться от вещей черного и серого цвета.