Два условия. Как изменить свои привычки
Хотите избавиться от плохой привычки? Разрушьте ее отсутствием мотивации и лишите контекста«Утром встану и иду варить кофе. Не потому что хочу — а потому что так надо».
Думаю, даже тот, кто никогда в жизни не смотрел Служебный роман, сейчас понимающе кивнул.На самом деле, сколько осознанности в этой фразе!