Нурия Дианова продукты общество иммунитет Нурия Дианова

Стали известны осенние продукты, способные укрепить иммунитет

Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала об осенних продуктах, которые способны укрепить иммунную систему человека.По словам специалиста, в осенний период появляются продукты с оранжево-желтым оттенком."Это прежде всего овощи: морковь и тыква, а также фрукты: хурма, мандарины и апельсины.

Эти продукты неспроста появляются именно в осенний период, так как они способствуют поддержанию нашего иммунитета", - отметила Дианова.Кроме того, диетолог рекомендовала чаще употреблять свежевыжатые соки с добавлением сливок.Помимо повышения иммунитета, осенние продукты могут положительно влиять на настроение человека.

DMCA