Без паники. Как человеку справиться со стрессом из-за коронавируса
grodnonews.byкоронавируса неопределенность не уменьшается. Вполне закономерно, что каждый ощущает свою уязвимость и испытывает определенное чувство тревоги.
Его подпитывают рассказы пострадавших от «короны», и еще больше – слухи и фейковые новости. А чем сильнее стресс, тем благоприятнее для вирусов, потому что постоянное нервное напряжение ослабляет нашу иммунную систему.