Сон может вызывать быстрое старение организма - необычное исследование
Ученые рассказали, как сон влияет на внутренние органы человека и их быстрый износ. Международные специалисты в 2026 году сопоставили данные 23 биологических часов, отражающих темпы старения организма, чтобы определить наиболее лучший сон.
Анализ показал, что заметное отклонение от оптимального режима отдыха может быть связано с неблагоприятными изменениями в тканях практически всего тела.
cursorinfo.co.il