Сон может состарить организм раньше времени — ученые
Ученые выяснили, что продолжительность ночного отдыха способна влиять на биологический возраст почти всего организма. Продолжительность ночного сна может быть связана с темпами биологического старения внутренних органов.
Причем негативные последствия исследователи обнаружили как при хроническом недосыпании, так и при слишком продолжительном отдыхе.
cursorinfo.co.il