связь люди общество человек ожирение болезнь сон

Сон может состарить организм раньше времени — ученые

Ученые выяснили, что продолжительность ночного отдыха способна влиять на биологический возраст почти всего организма. Продолжительность ночного сна может быть связана с темпами биологического старения внутренних органов.

Причем негативные последствия исследователи обнаружили как при хроническом недосыпании, так и при слишком продолжительном отдыхе.

DMCA