люди общество отдых самит болезнь сон

Плохой сон может быть связан с матрасом — 6 важных советов

Качество сна зависит не только от количества часов, но и от условий. Матрас, положение тела, температура и привычки могут заметно влиять на ночной отдых.

Хороший сон зависит не только от того, сколько часов человек проводит в постели, но и от того, насколько подходящими являются условия для отдыха.

DMCA