Сомнолог рассказала, как плохой сон связан с тягой к жирному и сладкому
gazeta.a42.ruКак рассказала невролог-сомнолог, руководитель сомнологической службы «Унисон» Елена Царева, нарушения сна приводят к желанию съесть что-то вредное вечером следующего дня.
Бессонная ночь провоцирует тягу к мучному, жирному и сладкому. Причём в таких случаях аппетит просыпается не утром или днём, а ближе к ночи, отметила эксперт радио Sputnik.