Россия происшествия люди общество иммунитет Россия

Сомнолог назвала способ избавления оn бессонyицы без таблеток

Cомнолог, старший научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна и бодрствования института высшей нервной деятельности РАН Александра Пучкова рассказала о том, как избавиться от бессонницы без сильнодействующих лекарств.

Прежде всего специалист обратила внимание, что бороться с бессонницей нужно обязательно, так как недостаток сна ничем компенсировать невозможно.

DMCA