Сомнолог рассказала, что переедание часто является последствием бессонницы
nation-news.ruСомнолог, старший научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна и бодрствования института высшей нервной деятельности РАН Александра Пучкова сообщила, что бессонница является серьезным заболеванием.
Однако, специалист подчеркнула, что от нее можно избавиться, не прибегая к снотворным препаратам.По словам доктора, ее пациенты часто жалуются на то, что прибывают в сонном состоянии: у них слипаются глаза, подкашиваются ноги, организм чувствует общую усталость.