Невролог-сомнолог рассказала, кто чаще переедает— жаворонки или совы
Невролог-сомнолог Елена Царева пояснила, что низкое качество сна и бессонница запускают в организме неконтролируемое желанию съесть что-то вредное в вечернее время суток.
При этом сильным перееданием по ночам, набором веса, гипертонией и прочим проблемам чаще страдают совы, чем жаворонки, отметила врач.