Сомнолог назвал способ быстрее адаптироваться к рабочим будням после праздников
penzainform.ruДля того, чтобы быстрее адаптироваться к рабочим будням после праздников, необходимо постараться как можно скорее вернуться в привычный режим, заявил кандидат медицинских наук, сомнолог медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин.
Его слова приводит агентство городских новостей «Москва».«К сожалению, в праздники режим сна у многих очень сильно отличается от нормального.