Как ежедневные подъемы по лестнице влияют на продолжительность жизни
Как показывают исследования, даже кратковременные упражнения могут оказать благоприятное влияние на организм. Подъемы по лестнице могут оказать значительное воздействие на продолжительность жизни и общее состояние здоровья.
Ученые выдвигают предположение о том, что этот вид физической активности может значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.
cursorinfo.co.il