США Англия люди здоровье дети наука общество мозг google США Англия

Сколько действительно нужно пить воды? Отвечают ученые

Вода необходима нам для нормальной работы мозга, и ряд убедительных исследований предполагает, что обезвоживание может негативно влиять на когнитивные функции.

Журналистка научно-популярного издания New Scientist решила проанализировать существующие по этой теме данные и выяснить, сколько необходимо употреблять воды, чтобы сохранять остроту ума и оставаться здоровым.

DMCA