Для этого не придется менять образ жизни или искать время на спорт, достаточно иначе поступать в одной привычной ситуации. Отказ от лифта в пользу лестницы может стать простым способом добавить физическую активность в повседневную жизнь.
Анализ данных сотен тысяч человек показал связь регулярного подъема по ступеням с меньшим риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il