Многие фрукты известны витамином С и клетчаткой, но они также могут быть источником магния, важного для работы организма. Магний — минерал, который естественным образом содержится во многих продуктах, но не вырабатывается организмом.
Он участвует в работе нервной и мышечной систем, помогает регулировать уровень сахара в крови и кровяное давление, а также связан со здоровьем сердца и костей, сном и пищеварением.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
cursorinfo.co.il