Шесть богатых витаминами продуктов обязательно нужно добавить в рацион осенью
ufacitynews.ruОсенью важно следить за рационом питания, потому что вместе с золотыми деревьями и прохладным ветерком приходит и авитаминоз.
Чтобы избежать сонливости, упадка сил и сухости кожи, нужно есть как можно больше овощей и фруктов. ГЛАС.RU со ссылкой на «72.ру» назвал шесть продуктов, которые смогут поддержать иммунитет в этот сезон.
Какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы оправиться после коронавируса, рассказал диетолог