Перечислены богатые кальцием продукты
fedpress.ruМОСКВА, 2 октября, ФедералПресс. Диетолог Елена Байкова рассказала, какие продукты являются лучшими источниками кальция для организма.
Она также объяснила, почему этот элемент так важен. Врач добавила, что хорошими источником данного микроэлемента являются нут и другие бобовые, семечки, орехи, шпинат, спаржа, чеснок и болгарский перец.