питание здоровое питание

Шеф-повар рассказывает, как приготовить салаты, в которых будет и мясо (или рыба), и много овощей

На 2−3 порции: стебель сельдерея — 100 г; томаты черри — 70 г; соевый соус — 20 г; лимонный сок — 10 мл; соус барбекю — 50 г (по желанию); для украшения — зеленый лук, петрушка.

Как готовить: пекинскую капусту, сельдерей и огурец нарежьте соломкой, черри разрежьте пополам, зелень и лук нарубите мелко.

DMCA