Шеф-повар назвал топ рецептов для локдауна
sib.fmФото с сайта pixabay.com Шеф-повар, блогер и телеведущий Василий Емельяненко в беседе с NEWS.ru рассказал, какие блюда лучше всего приготовить, находясь дома в условиях вынужденного локдауна.Он отметил, что питаться нужно сбалансированно.Специалист отметил, что в тех случаях, когда человек заболел, ему стоит отказаться от мяса.
Организм не должен тратить энергию на переваривание мяса, а должен её направить на борьбу с болезнью. Что касается топа блюд, я бы посоветовал делать на локдауне большие, массовые блюда — типа плова, паэльи, бешбармарка — тех блюд, которыми можно накормить большую семью, приготовив всё в одной кастрюле.