Семь самых полезных для кишечника продуктов назвали врачи
profile.ruКишечная микрофлора или микробиота – это микроорганизмы, которые живут в пищеварительном тракте. Установлено, что кишечник человека содержит в среднем более 10 трлн бактерий, причем как "хороших", так и "плохих".
Нарушение в их соотношении их может вызвать и усугубить проблемы со здоровьем. Как пояснила магистр наук Даниэль Гаффен, диета и определенные питательные вещества помогают снизить обострения различных симптомов заболевания кишечника.