В Депздраве рассказали, как правильно соблюдать диету осенью
govoritmoskva.ruС наступлением заморозков не стоит прибегать к экстремальным методикам похудения. Не рекомендуется также полностью исключать из рациона белки и углеводы.
Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. «К сожалению, многие люди находятся в качелях — то худеют, то поправляются, при этом рациональное, разумное питание, которое должно способствовать сбалансированному весу, не должно быть сезонным мероприятием.