Резкий отказ от сахара: названы неутешительные последствия для организма
crimea.mk.ruПо мнению медика, этого нельзя делать без должной подготовки. Дело в том, что именно сахар поставляет в наш организм углеводы.
Их отсутствие может вызвать у нас снижение активности и желание съесть еще больше сладкого. Анна Мелехина рекомендует отказываться от сахара постепенно.