Пять привычек, чтобы утром просыпаться бодрыми и энергичными
Чтобы чувствовать бодрость с самого утра, стоит пересмотреть свои привычки и внести изменения в утренний распорядок. Существует несколько эффективных способов, которые помогут организму быстрее проснуться и зарядиться энергией.
Об этом сообщает сайт The Mirror. Правильное питание на завтракУтренний прием пищи играет ключевую роль в самочувствии на протяжении дня.
cursorinfo.co.il