Жирные сорта рыбы должны быть в рационе хотя бы пару раз в неделю. И вот почему... Специалисты советуют включать в рацион жирную рыбу — такую как лосось, форель, сардины, тунец и скумбрия — минимум один-два раза в неделю.
И вот пять веских причин, почему это стоит делать регулярно. 1. Поддержка здоровья сердца и сосудовЖирная рыба — один из самых ценных продуктов для сердечно-сосудистой системы.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
cursorinfo.co.il