Психолог рассказал, как справиться с предновогодней депрессией
nsn.fmНовогодние праздники и ажиотаж наряду с положительными эмоциями могут усилить волнение, чувство тревоги и даже ввергнуть в депрессию, сообщили американские психиатры.
Речь идет о длящемся чувстве тоски перед праздником. Депрессия — это не просто усталость после работы или плохое настроение, а серьезное психическое расстройство, которое длится долго.