Психолог назвал способ справиться с интернет-зависимостью
iz.ruПсихолог, писатель и телеведущий Михаил Хорс рассказал, как можно избавиться от зависимости от интернета на фоне произошедшего глобального сбоя в работе соцсетей и мессенджера WhatsApp.В эфире «Радио 1» во вторник, 5 октября, специалист отметил, что в первую очередь человеку следует признать наличие проблемы.
Он уточнил, что если произошедший накануне длительный сбой в соцсетях вызвал чувство сильного беспокойства, то есть повод задуматься.По словам психолога, при «цифровой наркомании» появляются беспокойство и ощущение будто «в жизни вдруг что-то потерялось».