Эксперты назвали способы снизить стресс за рулем
iz.ruЭксперты сервиса для онлайн-покупки и продажи авто СберАвто и медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье, ко дню психического здоровья, который будет отмечаться 10 октября, провели исследование и выяснили, как российским автолюбителям можно снизить стресс за рулем.Как говорится в пресс-релизе СберАвто, поступившем в редакцию «Известий» 8 октября, перед тем, как садиться за руль, необходимо хорошо выспаться.
Любой человек, испытывающий недосып и усталость, больше подвержен возникновению стресса, агрессии и раздражительности, к тому же недосыпы опасны и увеличенным интервалом принятия решения, что также может спровоцировать ДТП.Отмечается, что практически всегда стрессовое состояние можно нейтрализовать, переосмыслив причины его возникновения.