Простые способы уменьшить боль в спине из-за сидячей работы назвали специалисты
profile.ruБоль в спине может беспокоить каждого человека. Особенно это явление распространено среди офисных работников и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Специалисты рассказали, как можно уменьшить боль. По информации Express, боль в спине во время долгого сидения может появиться, если: локти не согнуты под углом 90 градусов;ноги не касаются пола;колени и бедра не под углом 90 градусов;таз не упирается в спинку стула;глаза не направлены строго в центр экрана компьютера.Специалисты считают, что с болью в спине, вызванной сидячей работой, можно справиться самостоятельно.