Медики назвали обычный овощ, который оказался настоящим суперпродуктом
charter97.orgu-news.com.ua.По мнению медиков и диетологов, настоящим суперфудом является репчатый лук.Ягоды годжи или семена чиа не сравнятся с полезными свойствами этого незаменимого овоща.
В луке содержится множество витаминов, микроэлементов, фитонцидов и других питательных веществ. Этот продукт может поддерживать иммунитет и оказывать благотворное влияние на пищеварительный тракт.Однако стоит учесть, что злоупотреблять даже таким полезным овощем не стоит. «За счет оптимального сочетания витаминов и микроэлементов лук поддерживает работу нашего сердца.