Простой продукт оказался способным сжигать жир и снижать давление
rg.ruИсследователи из Калифорнийского университета пришли к выводу, что регулярное употребление фисташек - без добавок - способствует похудению и снижению кровяного давления.Выводы были сделаны на основе эксперимента с участием нескольких десятков добровольцев, половина из которых в течение четырех месяцев ежедневно употребляла чуть более 40 граммов фисташек.
Также все добровольцы получили рекомендации по способам увеличения физических нагрузок и питанию с учетом ограничения калорийности, передает La Vanguardia.В результате все добровольцы потеряли пять процентов от своего первоначального веса, снизив также процент жира в области талии.- Те добровольцы, которые если фисташки, имели дополнительные преимущества.