Филипп Кузьменко продукты дети Здоровье и красота Филипп Кузьменко

«Маскировка под фруктовый продукт»: почему стоит отказаться отмармелада

Почему-то мармелад считается едва ли не полезным из-за того, что в нем содержатся фруктовые соки. Однако это — заблуждение. Калорий и сахара в нем очень много, а вот витаминов — почти нет.

Это лакомство точно нужно исключить из детского рациона. Оно лишь маскируется под фруктовый продукт. «К мармеладу надо относиться как к любым конфетам.

DMCA