продукты здоровье Здоровье и красота

Что происходит с организмом, когда вы едите грибы?

Грибы чрезвычайно богаты аминокислотами, которые оказывают благоприятное воздействие на человеческий организм. Количество белка в грибах в два, а то и три раза выше, чем в яйцах и мясе.В них есть витамины А, В, Р, Е и D.

Грибы благоприятно воздействуют на нервную систему, делают кожу здоровой, улучшают состояние ногтей и волос. Кроме того, они содержат целый ряд полезных микроэлементов.

DMCA