продукты здоровый образ жизни агрегатор

Популярный десерт оказался способен улучшить здоровье кишечника и настроение

Ученые обнаружили, что улучшить настроение и микробиом кишечника может темный шоколад, доля какао в котором составляет 85%. К такому выводу исследователи пришли в ходе эксперимента, в котором приняли участие молодые люди в возрасте от 20 до 30 лет.

Результаты научной работы были опубликованы в журнале The Journal of Nutritional Biochemistry. Всех участников разделили на три группы – первая употребляла темный шоколад с 70% какао, другая – с 85%, а третья была контрольной.

DMCA