Простые правила, которые помогут улучшить здоровье глаз
volg.mk.ruПо словам офтальмологов, полезно регулярно расслаблять глазные мышцы. Из-за их постоянного напряжения при работе за компьютером или гаджетами они слабеют.
Поэтому специалисты рекомендуют каждые пару часов делать перерывы, чтобы перевести взгляд на другие предметы. Упражнения на растяжение и напряжение глазных мышц считают самыми полезными и рекомендуют выполнять каждый день.
Голландский гонщик о «КАМАЗ-мастере» на «Дакаре»: «Их просто невозможно победить, это несправедливо»