продукты люди здоровье самит напитки дефицит симптомы

Самую распространенную ошибку при питье воды назвали специалисты

Ощущение жажды - это уже сигнал организма о том, что он начал испытывать дефицит жидкости. И потому пить важно до того, как наступит жажда.

Вода — основа жизни и здоровья, ведь без неё невозможно корректное функционирование всех систем организма. Но, несмотря на это, многие совершают одну простую, но крайне распространённую ошибку в отношении водного баланса.

DMCA