продукты общество

Почему макароны и картошку нужно есть холодными, рассказал немецкий диетолог

После охлаждения эти продукты становятся более полезными и менее опасными для фигуры. Макароны, картофель и белый рис часто связывают с набором лишнего веса.

Это связано с тем, что данные продукты богаты крахмалом и простыми углеводами, которые могут вызывать резкие скачки сахара в крови.

DMCA