Питание и печень: не навреди
vesti.uzНеправильное питание может привести к проблемам в работе печени, в связи с чем специалисты рекомендуют пересмотреть свои пищевые привычки, оповещает Eat This, Not That!
Причиной болезней жизненно важного органа, который участвует в процессе детоксикации, обмене белков, жиров и углеводов, способствует поддержанию постоянного состава крови, могут стать: сладости, частое употребление простых углеводов: поэтому остерегайтесь сладких напитков и продуктов с высоким содержанием сахара, газированные напитки — большой процент подсластителя с фруктозой — в отличие от глюкозы — сначала перерабатывается печенью, и при избытке фруктозы, она откладывается здесь в виде жира в клетках, что может привести к воспалению и заболеванию, жирная пища —