Правильное питание - диета "по-армянски"
ru.armeniasputnik.amАрмении любят вкусно и сытно поесть, благо природа и климат весьма этому способствуют. Развитое сельское хозяйство, животноводство, птицеводство и рыбоводство позволяют местным жителям принимать в пищу продукты бренда "Сделано в Армении" очень хорошего качества.Примечательно, что на протяжении почти 3000 лет питание армян, в основном, осталось прежним и состоит из одних и тех же продуктов.Если говорить объективно, то несмотря на любовь к обильной и хорошей пище, армяне ожирением не страдают.
Хотя исторически едят много хлеба, лаваша. Он, кстати, не полнит.Употребляют различные крупы, молочные и кисломолочные продукты, сыр, мацони, много мяса и рыбы, овощей, зелени, фруктов.