Анна Гоголева - главные новости

В идеале, ужин должен быть легким и полезным, но при этом питательным и сбалансированным.

Многие проблемы с желудком невозможно вылечить, но их можно нейтрализовать, а еще лучше - предупредить.

Принимать без консультаций с врачом какие-либо таблетки и порошки категорически запрещено. Но улучшить работу печени можно и вполне безопасными методами...

Один из самых популярных в антиэйдж-медицине компонентов – это альфа-липоевая кислота. И "найти" его можно в ряде продуктов.

Диеты не помогают убрать целлюлит, эту проблему нужно решать по-другому.

Что нужно есть, чтобы выглядеть моложе и привлекательнее?

Пропускать ужин не стоит, даже если вы пытаетесь похудеть.

Эксперт рассказала, как и когда лучше ужинать.

Детокс - это голодовка, как многие считают.

Эти продукты содержат множество витаминов и микроэлементов.

Длительный дефицит йода может стать источником многих проблем со здоровьем.

rbc.ua.А это значит, что неподходящая еда будет раздражать не только желудок и кишечник, но и нервную систему! При этом может увеличиваться беспокойство и ухудшаться сон. Гипотоникам тоже сложно приходится в этот сезон, риск сердечно-сосудистых осложнений крайне велик.Нутрициолог-диетолог Анна Гоголева рассказала, какие продукты нужно добавить в рацион летом, чтобы хорошо себя чувствовать.Что есть летом:1. Овощи - кабачки, огурцы, капуста, молодой картофель, помидоры.

Один из самых популярных в антиэйдж-медицини компонентов – это альфа-липоевая кислота (витамин N).

Часто после еды во рту может оставаться неприятное послевкусие. Причинами этого дискомфорта и тем, как с ним бороться, рассказала нутрициолог-диетолог Анна Гоголева на своей странице в Instagram.

Многие любители кофе проснуться не могут без любимого напитка. Также многие кофеманы прибегают за чашкой кофе несколько раз в день.

Комплекс лучших упражнений, которые можно делать в домашних условиях, показала диетолог Анна Гоголева. Интересно Куда девается кожа после похудения: ответ известного тренера По словам Гоголевой, эти упражнения "дарят здоровье, успокаивают ум и восстанавливают гармонию женского тела".

Источник: инстаграм Анны Гоголевой Какие продукты можно ввести в ежедневный рацион, рассказала диетолог Анна Гоголева. Также интересно Почему нужно есть лук: Фус озвучила интересные факты При правильном применении, интервалах и совмещении, эти продукты дают практически волшебный результат и всегда будут удостоены места на моей полке.