Перекусы и отказ от завтрака: развеиваем мифы о правильном питании
goodnews.ua1 августа 2021 г. Советов по поводу правильного питания сейчас очень много. Глаза разбегаются! И как же найти то, что действительно работает, ведь один эксперт говорит, что молочные продукты — это хорошо, другой — обратное.
Мы поговорим сегодня о мифах, которые сложились вокруг сферы питания, и развеем самые устойчивые из них. Миф №1. Завтрак — самый важный прием пищи Один из главных мифов о правильном питании.