Россиянам назвали необходимые для правильного питания доступные продукты
lenta.ruНутрициолог Ксения Черная рассказала россиянам о доступных продуктах, необходимых для правильного питания. Их она назвала на своем YouTube-канале.«Недорогие виды животного белка, в первую очередь, это яйца: утиные, куриные, гусиные.
Во-вторых, это костный бульон — кости на рынке стоят недорого, а бульон богат аминокислотами и минералами. Субпродукты гораздо дешевле, чем цельное мясо.