Отказ от сахара позволит улучшить здоровье и сбросить лишние килограммы
inforeactor.ruМедицинский специалист посоветовала внимательнее изучать этикетки перед покупкой продуктов. Так, товары, в которых больше 22,5 грамма сахара на 100 граммов — слишком сладкие и могут нанести вред.
При этом иногда сахар фигурирует под другими наименованиями, например, гидролизованный крахмал, патока, фруктоза и мальтоза.