Без вреда фигуре и здоровью: какие сладости самые полезные? - ФОКУС ВНИМАНИЯ
fokus-vnimaniya.comНе можете без сладкого, но не представляете, чем можно заменить печенье, шоколадки и батончики? Диетолог Анастасия Лебедева рассказала РИА «Новости» о полезных для здоровья фигуры альтернативах привычным десертам.
Лучше всего выбирать кондитерские изделия на желирующей основе. Это может быть пастила, мармелад или зефир. Пастила — номер один среди всех полезных десертов.