Почему нельзя отказываться от сладкого полностью, рассказал врач
cursorinfo.co.ilДля крепкого здоровья сладости стоит ограничить, но не исключить. Когда люди начинают переходить на правильное питание, в первую очередь под запрет часто попадают сладости.
Однако именно из-за них зачастую происходят «срывы», ведь лакомства трудно полностью исключить из рациона. Почему десерты должны оставаться в меню, рассказывает диетолог Олеся Добрянская в Instagram.