люди здоровье общество Здоровье и красота питание кулинария

Ошибки во время обеда, которые совершают многие

Некоторые распространенные ошибки во время приема пищи могут незаметно подрывать наше здоровье. В современном ритме многие едят впопыхах: перекусывают прямо за рабочим столом, хватают что-то на бегу или вовсе пропускают обед.

Такая хаотичная система питания нередко приводит к неприятным последствиям — от набора веса до серьезных проблем со здоровьем.

DMCA