Определены пять ежедневных привычек, сокращающих жизнь
novostiua.newsСегодня существуют способы увеличить продолжительность жизни и сохранить здоровье даже в пожилом возрасте. Правильное питание, физические упражнения и позитивный настрой – лишь несколько составляющих долголетия. Современная наука продолжает открывать новые факторы, влияющие на процесс старения.
По словам ученых, большое значение имеют простые ежедневные привычки. Как "Профиль" со на Eat This, Not That!, есть несколько вещей, способных урезать продолжительности жизни, информирует . Медленная ходьба. В первую очередь, на долголетие влияет физическая активность.