«Обманывайте мозг»: диетолог рассказала, как есть сладкое и не толстеть
Врач-диетолог Елена Соломатина научила, как можно обманывать организм при поедании сладкого, чтобы не толстеть. Специалист назвала простой, но эффективный способ ограничения потребления сладкого.
Прежде всего диетолог советует отдавать предпочтение сладостям натурального происхождения: зефиру, пастиле, сорбету, мармеладу или джему.
rosbalt.ru