Недостаточный сон наносит вред психическому здоровью детей
ufacitynews.ruКэндис Альфано, профессор психологии Университета Хьюстона и директор Центра сна и беспокойства в Хьюстоне, доказала, что недостаточный ночной сон изменяет несколько аспектов эмоционального здоровья детей.
Исследование опубликовано в Journal of Child Psychology and Psychiatry. Команда изучала 53 ребёнка в возрасте от 7 до 11 лет на протяжении более недели.