Бостон люди самит Здоровье и красота питание Бостон

Кому нельзя картофельное пюре и как оно может навредить

Нутрициолог подчеркнула, что во время приготовления пюре разрушаются пищевые волокна. Картофель, один из самых популярных овощей в мире, богат витаминами, минералами и питательными веществами.

Однако его полезные свойства могут существенно изменяться в зависимости от способа приготовления. Картофельное пюре, например, считается одним из самых вредных блюд.

DMCA